澳门十大网赌网址举办“青春心向党--高质量就业系列讲座之研究生考试前考前心理辅导”

编辑: 澳门十大网赌网址 时间: 2020年12月18日 浏览:

为帮助和引导考研学生克服考研焦虑,正确认识并缓解备考过程中的心理压力,提升同学们的考研信心,2020年12月17日18:30,澳门十大网赌网址于行知楼402举办“青春心向党--高质量就业系列讲座之研究生考试前心理辅导”,邀请学生工作部心理咨询中心教师王可心担任主讲人,澳门十大网赌网址所有参加2021年研究生招生考试同学参加。

首先,王可心向同学们了解现在存在的问题与困难,面对很多同学考前压力大、睡眠不好、学习效率低、焦虑等情况,积极倡导同学以乐观的态度看待考研,用适当的方式宣泄压力,比如跑步、听歌、打球等;其次,王可心强调,根据自身情况选择院校,熟悉考试流程,巩固基础知识,考试中要注意细节,相信自己;最后,王可心希望同学们在紧张备考的同时,也要保持自己的身体健康,调整好心态迎接最后冲刺,并预祝同学们都能成功上岸,实现自己的梦想。

考研是一座山,从来不缺少攀登者,难得的是一颗坚定的心。通过本次活动,帮助同学们增强考研信心,放松考前压力,以积极乐观的心态迎接考研的挑战,为前途和梦想而战!

撰稿:张馨元

摄影:吉睿健

审核:王  乐

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